医道の日本社
ファシリテート・ストレッチング DVD付改訂版
- Robert E.McAtee 共著
- 税込価格:¥4725(本体:¥4500)
- 出版:医道の日本社
ファシリテート・ストレッチングは、柔軟性とコーディネーションを維持したり、改善するための簡単な方法。80以上のストレッチを紹介し、PNF(固有受容性神経筋促進法)のらせんパターンを使ったエクササイズも解説する。
ボディ・ナビゲーション 改訂版
- Andrew Biel 著
- 税込価格:¥4515(本体:¥4300)
- 出版:医道の日本社
呉竹指圧による全身の指圧法を一通り学ぶことができるテキスト。立ち位置、姿勢、体重移動の方向と量の「3要素」を定めた指圧の奥義と、「疲れない指圧を行うための5ケ条」について、写真を用いてわかりやすく解説する。




