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指圧、リフレクソロジー、理学療法等に、タイ古式マッサージを取り入れてみませんか。長年の治療経験と蓄えた専門知識をもとにタイ古式マッサージを発展させてきた著者が、より高い治療効果を引き出す施術方法を紹介します。

世界的なオーガニック・チョコレート・ブランド「グリーン・アンド・ブラックス」が贈る、すばらしいアイデアがつまったレシピ集。チョコレートの焼き菓子を中心にティラミス、チョコレート・スフレなどをとりあげる。

がん治療のために化学療法を受けていると、食欲や味覚に変化を感じることがある。がん患者が闘病生活を送りながらも食事を楽しむことができるように、栄養上のアドバイスとおいしいレシピを食感別に紹介する。

イラスト、写真を多用し、運動療法の基本と実践を網羅して解説。各章にエビデンス情報も掲載する。「平衡障害のための運動」「女性の健康：産科と骨盤底」の２章を加えた原著第５版の完訳。

【ギルド・オブ・フードライターズ・ベスト・ファーストブック賞】【ジュリア・チャイルド賞】【ＩＡＣＰベストクックブック・オブ・ザ・イヤー賞】【ジェームズ・ビアード財団ブック賞】白い生地、オリーブの生地、茶色い生地、ライ麦の生地、甘い生地。これらの「親」生地から、いろんなパンを作りましょう。パン作りのプロが、簡単で失敗知らずのパン生地テクニックと、その生地を使ったパンレシピを伝授。

１３０種類のヒーリングハーブの特質と薬効を網羅したビジュアルガイド。ラテン語名順に、各ハーブの特質、薬効、市販品のタイプ、安全情報を掲載。一般名とラテン語名のリスト付き。

漢方生薬を単独で、または組み合わせて使用するための手引書。生薬と方剤を四季別に分類し、方剤の適応病態、各生薬の働き、各方剤の効能と生薬構成などを簡潔にまとめる。生薬の写真も豊富に収録。

誰にでも、どんな世代の人でも簡単に実践できる洋服のリメイク術を紹介。古着のカスタマイズからエレガントなイヴニングウエアまで、手持ちのワードローブにアレンジできるアイデアが満載。

無類の自転車愛好家として知られる著者が選りすぐった自転車の数々を美しい写真で紹介する。解説と、製造国・年式・フレームサイズなどのデータも掲載。

テレパシー、予知、チャネリング…。一見説明不可能な超能力の数々を取り上げて分析するとともに、超能力者を対象とした科学的研究を掘り下げて紹介する。能力診断や能力を伸ばすテストも収録。