和田 秀樹 著
面接・試験・仕事・介護・将来の不安・日々起こるトラブル…。何が起こっても「こころの準備」ができていれば、乗り越えられる。こころに余裕が生まれる生き方・考え方を紹介する。
ライバルの意見は通るのに、なぜか自分の意見は通らない。そんな悔しい思いをしていませんか？ ロジックから根回し、心理戦まで、自分の意見の通過率を高めるためのノウハウを解説します。
「腹がたったら、怒りを文章に書いてみる」「自分ががまんすれば済むことと考えない」「好きな詩を声に出して読む」 どんな時でも心に余裕を持つためのリラックス術を紹介。〔「「感情の整理」が上手い人の７０の技術」（２０１０年刊）の改題新版〕
仕事、恋愛、人間関係がうまくいき、ストレスが消える習慣を伝授。「モチベーションを高める」「マーケティングに成功する」「交渉・営業に勝つ」など、心理学の手法を応用してものごとをうまく進める方法を解説する。
日本の高齢者の５％は、うつ病。１００万人もの高齢者が、うつ病なのに見過ごされているという現実を前に、老年精神医学の専門家が、認知症と誤解されがちな「老人性うつ」の実態から、早期発見と治療までを平易に解説する。
２０００冊以上の参考書分析から導かれた戦略的・実践的データベース。「自分に合った参考書」を正しく選び、要領よく使いこなすための戦術・情報・ノウハウを科目別に詳細に提供する。レベル別・志望校別マスタープラン付き。
業績を上げたいと思ったとき、幸せを求め対人関係をよいものにしたいと思ったとき、「ほめる」ことが、とても大きな成果を生み出していく事実にもとづき、どうしたら上手に、気持ちよく「ほめる」ことができるのかを追求する。〔「人をほめると「いいことが起こる」心理学」（２０１０年刊）の改題新版〕
